О књизи: 2017 / Аутори књиге говоре како да останеш у одличној физичкој форми после 40, 50, 60 година, па чак и пунолетство. Вонда Рајт и Рут Винтер нас упознају са 6-недељним програмом како бисмо постали активнији у „следећих 40“. „Фитнес после 40“ је право складиште корисних знања и савета за оне који желе да се одрже у форми: одакле да почну, коју опрему изабрати, којим интензитетом и где да тренирају, које важне детаље треба узети у обзир, како не повредити се због неискуства, како да вежбате ако имате здравствених проблема, како да се правилно бринете о свом телу, да будете добро расположени и водите активан начин живота током целе године.